Nascemos e com nossa família, pai, mãe, irmãos e avós, aprendemos as primeiras lições sobre a vida. Essas lições são importantes para que sejamos inseridos na sociedade. Conforme crescemos vamos nos enrolando numa teia de pensamentos que raramente são nossos. Muitas vezes sofremos, mas continuamos a fazer exatamente o que nos foi ensinado para não perder o amor de quem é importante para nós.

O ser humano é único, isto significa que não existem duas pessoas iguais.  Exatamente por isso que os conflitos podem acontecer, caso não se esteja aberto para conhecer o ser humano. Mas o que significa conhecer o ser humano? Significa encontrar semelhanças e diferenças em relação a nós mesmos.

Muitas vezes fazemos o que agrada nossos familiares e esquecemos de nós. Em outros casos fazemos tudo o que não nos foi permitido quando éramos crianças. Ou até mesmo não nos posicionamos no mundo, é como se estivéssemos perdidos, e assim passamos a vida toda.

Vamos então pensar um pouco sobre liberdade. O que é liberdade? Ë fazer o que o outro quer? É fazer diferente do que o outro quer? Ou simplesmente, é fazer o que se quer fazer? O ser humano precisa estar livre para viver a vida que deseja, e não sobreviver segundo o pensamento do outro. A liberdade então, é fazer o que você quer, mediante o que você acha que é bom para você ou te da prazer. É claro que a liberdade deve ser vivida de forma saudável, com responsabilidade e medindo as conseqüências de seus atos. 

Em nossa vida estamos em contato com outras pessoas praticamente o tempo todo. Em algumas relações existe um clima de amor e entendimento, em outros o sentimento é destrutivo e conflitante. Em todos os tipos de relações o ser humano utiliza-se da comunicação, seja ela verbal ou não. Muita coisa contribui para dificultar os contatos. Temos uma imaginação muito rica, e em geral, estamos tão as voltas com ela que perdemos o contato com a realidade.

Esse contato com a realidade é facilitado por meio da Psicoterapia Breve, onde buscamos compreender exatamente onde esta ocorrendo o desentendimento, ou problema gerador de sofrimento para a pessoa. O indivíduo poderá aprender sobre seus próprios sentimentos e a partir disso conhecendo-se melhor, agir de acordo com sua própria vontade.

Será feito um mapeamento de onde estão os pontos críticos e a partir disso como solucioná-los. Em poucos atendimentos já é possível notar diferenças no cotidiano da vida do paciente, assim como a melhora de sua auto-estima, estimulada pela sua própria liberdade de expressão.  

Viviane Scarpelo
Psicóloga