A Psicoterapia Breve, é um tratamento voltado à superação dos sintomas e problemas atuais da realidade do paciente, dando-lhe condições para enfrentar mais adequadamente determinadas situações conflitivas, e recuperar sua capacidade de auto-desenvolvimento.

A vida é permeada por diferentes vivências e experiências que são apreendidas, e a pessoa irá agir de acordo com elas. Muitas vezes, o que acontece é uma repetição contínua de um determinado pensamento ou comportamento que acabam sendo o causador do sofrimento. A Psicoterapia Breve possibilitará ao paciente um novo pensar sobre suas experiências e aprendizagens. Ampliando sua visão em relação aos próprios sentimentos, direcionando-os em um caminho que consiga lidar melhor com os mesmos.

O tratamento geralmente tem êxito para diferentes tipos de dificuldades, tais como: síndrome do pânico, stress, ansiedades, depressão, obesidade, fobias, baixa auto-estima, timidez, dificuldade nas relações sociais, distúrbios sexuais, entre outras.

O trabalho da Psicoterapia Breve é voltado para um foco, ou seja, será dada prioridade para o que naquele momento está causando sofrimento ao paciente. A Psicoterapia Breve alcança resultados mais rápidos do que as terapias convencionais, podendo ser estipulado uma data prevista para o termino do tratamento.

 Nos atendimentos com Psicoterapia Breve, o terapeuta interage com o paciente a todo o momento, inclusive seu papel também é pedagógico. O terapeuta é um facilitador, o que tornará possível ao paciente conscientizar-se de seu problema, de quando acontece, porque acontece e aprender uma nova forma de agir frente a situação problema.

É importante ressaltar que geralmente o paciente ao procurar psicoterapia, está desacreditado de si mesmo, e nos primeiros atendimentos já é possível recuperar sua auto-estima, o que contribuirá para um maior equilíbrio e saúde de todo o psiquismo. 

Viviane Scarpelo
Psicóloga