A gravidez é um período em que a mulher passa por muitas transformações, tanto fisiológicas quanto psicológicas. Muitos questionamentos podem ocorrer neste momento, levando a gestante a um possível sofrimento. E nesta hora o que fazer? A busca por terapia, pode ajudar a futura mamãe a responder algumas das perguntas causadoras do desconforto.

Podem surgir ansiedades, vontade de antecipar o nascimento, assim como prolongar o período de gestação, que são sintomas normais neste período. Todos os pensamentos e sentimentos merecem atenção e compreensão. Decisões tomadas sem um devido pensar, falta de informação, desespero, gravidez não programada, dificuldade financeira da família, um mau casamento, entre outros,  são alguns dos mais freqüentes problemas enfrentados pelas futuras mamães.

Por meio da Psicoterapia, é possível pensar mais claro e conscientemente sobre as mudanças ocasionadas pela gestação, possibilitando à gestante um maior auto-conhecimento, o que contribuirá para que essa passagem torne-se mais suave e feliz.

O trabalho da Psicoterapia Breve é direcionado a um foco, o que dá a paciente rapidamente um retorno sobre o que está lhe causando sofrimento. E associada à técnicas de relaxamento, o resultado poderá ser ainda mais rápido, colaborando para que a gestante obtenha momentos de maior bem estar, ainda nos primeiros momentos de sua gravidez.

No consultório, a futura mamãe poderá falar sobre suas dúvidas, medos, ansiedades, pensar sobre seu presente e sobre questões do futuro. Terá todo apoio emocional necessário, assim como novas aprendizagens referentes a como cuidar de sua auto-estima, e como manter-se calma e em equilíbrio, mesmo diante de todas as mudanças vivenciadas no momento. 

Viviane Sscarpelo
Psicóloga